Az egészséges életmód 6 dologra épül fel. Ha ezeket betartod, elmondhatod, hogy: Igen, én egészségesen élek.
Testmozgás. Sokan azt mondják, hogy heti minimum 3-szor 1 óra, de ha naponta legalább fél órát töltesz mozgással, legyen az séta, futás, sport, tánc,... rövid…
Egészséges életmód
2014.05.09. 18:23 | Hupi Lila | Szólj hozzá!
Címkék: egészséges életmód
Bazsalikomos paradicsom saláta
2014.04.27. 21:20 | Hupi Lila | Szólj hozzá!
Ez egy egyszerű, gyors, és egészséges recept, és a végeredmény nagyon finom, ajánlom, hogy próbáljátok ki. :)
Hozzávalók:
60 dkg érett, lédús paradicsom
1/2 csokor (1 maréknyi) friss bazsalikom
3 fej lila hagyma
3 + 5 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál balzsamecet
8…
Címkék: recept egészséges életmód
